Iogurte e o Sistema Imunológico
Consumir iogurte regularmente pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Veja alguns motivos:
- Contém probióticos que equilibram a flora intestinal
- Rico em vitaminas que ajudam o corpo a combater infecções
“Os probióticos do iogurte são aliados da nossa imunidade” – Dr. Ana Oliveira
Incluir iogurte na sua dieta é uma forma prática e deliciosa de cuidar da saúde. Experimente consumir uma porção de iogurte natural diariamente para obter esses benefícios!
