Iogurte Natural vs. Iogurte com Sabores
Embora ambos sejam iogurtes, existem diferenças importantes entre o iogurte natural e o de sabores. Confira abaixo as características de cada um:
| Tipo de Iogurte | Características |
|---|---|
| Iogurte Natural | Sem adição de açúcares ou corantes, rico em probióticos e geralmente mais saudável. |
| Iogurte com Sabores | Geralmente contém açúcares, aromatizantes e conservantes. Oferece uma variedade de sabores, mas pode ter mais calorias e menos probióticos. |
Optar pelo iogurte natural é uma escolha mais saudável, especialmente para quem busca reduzir o consumo de açúcar e conservantes.
