A Origem do Iogurte e Sua Importância na Dieta

Um Alimento Antigo e Poderoso

O iogurte é consumido há milênios e sempre foi valorizado por suas propriedades nutritivas. Aqui estão alguns nutrientes essenciais que ele contém:

  • Proteínas
  • Vitaminas do complexo B
  • Minerais como cálcio e potássio

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